Dag voor jezelf! Vind de rust met yoga en bosbaden

Een dag in het teken van jou, de verbinding met jezelf én met de natuur. Judith & Stefanie verzorgen samen deze dag waarin jij je gaat verwonderen, verstillen én verbinden met jezelf en met de natuur. Judith verzorgt een rustige hatha yogales, waarbij de adem centraal staat. Na een heerlijke vegetarische lunch neemt Stefanie je mee het bos in. Bij een bosbad laat je je onderdompelen door de natuur (en dus niet door het water). Met al je zintuigen ervaar je de zuivere kracht van het bos. Met een mooie theeceremonie ronden we het bosbad met elkaar af. We sluiten de dag met een Yoga Nidra, een diepe ontspanningsoefening. Kortom een heerlijke dag voor jezelf, waar verwondering, verstilling & verbinding centraal staan.