In een mooie mix van Yin Yoga houdingen, meditatie en QiGong word je uitgenodigd om bewust contact te maken met je lichaam en te voelen wat er leeft in jou. Vanuit die ontspanning ontstaat er ruimte voor je energie om vrij te stromen. Je zenuwstelsel kalmeert, en door het wat langer vasthouden van de houdingen kunnen bindweefsel en gewrichten versterken en herstellen. Zin in een ochtendje Yin?
iedere maandag- en woensdagochtend 09:00 – 10:30 & woensdagavond 19:30 – 21:00 | Energiewissel: 16,50 euro voor een losse les – 50 euro voor een maand | Neem contact op met Peggy Smith via 06-50846671 of mail naar peggy@ps-metliefde.nl